الملابس المفضلة لكن إنتفاخات الكرش تمنعنا من ذلك ، لذلك في هذه الوصفة التي نشرتها Healthyfoodstars الأجنبية وقمنا بترجمتها لكم ، حيث نشرت المجلة تلك الوصفة الطبيعية للغاية وأشارت إلى أن شربها بشكل يومي يعمل على القضاء على إنتفاخات الكرش والمعدة بشكل خيالي وسريع للغاية .
مكونات وصفة القضاء والتخلص من إنتفاخات المعدة :
عدد 1 ليمونة متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح رقيقة .
عدد 1 خيارة صغيرة الحجم ومقطعة إلى شراءح صغيرة .
ملعقة واحدة فقط من الزنجبيل .
12 ورقة متوسطة الحجم من النعناع الأخضر .
2 لتر من الماء .
يتم وضع كل هذه المكونات في إناء متوسط الحجم وخلطها جيدا وتركها لمدة من ساعة إلى ساعتين حتى تمتزج مكونات الخليط كلها مع بعضها البعض ، وبعدها يتم تصفية الخليط أو تركو كما هو بدون تصفية فكل مكوناته طبيعية وكلها تحتوي على العديد من المكونات المفيدة للصحة تماما.
يتم تناول هذا المشروب بشكل ييومي ، ويتم تقسيمه إلى فترات، حيث تتناول كوب واحد فقط بعد كل وجبة غذائية حتى ينتهى المشروب كله أخر اليوم . واظب على هذه الوصفة الطبيعية للغاية وسوف تخلص من مشكلة إنتفاخات الكرش بشكل طبيييعي .